ハーバル社長のブログ

【ロールケーキ】ロールケーキっていつからあるの?日本での発売は?

ケーキ作りが苦手です、、

 

どうにか克服したいとスタッフとケーキ作り

今日の課題は「ロールケーキ」

ロールケーキはスポンジ生地をくるりんと巻いたおなじみの物ですが

歴史が非常に古く、ザビエルさんの頃日本にやってきて

「伊達巻き」になったという説があります。

 

それは、いくらなんでも無理があると思うのですが

1890年頃スイスのお菓子として資料に残される事となりました。

ヨーロッパの料理本で紹介された、スイスロールと呼ばれるロールケーキです。

 

日本でも、正式な資料が残っています。

1950年、山崎製パンの「スイスロール」

あれ、どこかで聞いたような名前ですが、見た事ある人いると思います。

白と茶色があってクリームが1mmぐらいの厚さのものです。

 

そう、今でも販売されているのですよ〜。

スイスロール198円

 

https://www.yamazakipan.co.jp/product/04/swissroll.html

 

懐かしいです。昔は99円だったそうです。

 

ちなみにスイスロール、この形状のロールケーキ、イギリスでもスイスロールと言うそうです。

アメリカではジェリーロールと呼ぶそうです。

たしかにゼリーみたいのを巻いています。

文化というのは面白いですね。

【肉離れが良くなった】オーバーワークだったのか!

昔々、スポーツをやっていたことがあります。

その時は、トレーニングと同じぐらい大切にしていた事があります。

それは休養です。

筋肉を痛めつけて、しっかり休まないと切れた筋繊維をカバーするような筋肉がつきません。

これを超回復と言います。休養してあげないと筋肉は付かないのです。

この休養の期間は部位によって異なります。

腹筋の回復期間の目安=24時間

大胸筋の回復期間の目安=48時間

広背筋の回復期間の目安=72時間

今回自分が痛めた大腿筋=96時間

午前中、2時間汗を流したのに 午後、全力疾走。

筋肉を痛めつけて壊死させている場合があるそうです。

断固ゆっくり回復させなくては。

その点、カフェの親父やっていると厨房に籠りきり。

超回復には持ってこいの環境です。

今日1日で痛みは収まってきました。

こんどは、しっかり休んでから全力で走りきります!!